Сoncrete5 Russia

Где настроить максимальный размер файла? В настройках я нашел только типы файлов, а про размеры ни слова

Это вроде бы вообще к cms не относится, данные настройки находятся в параметрах сервера, а именно в файле php.ini
Тут два варианта -
1) Попробовать в файле .htaccess (в корне сайта) добавить строчки
php_value upload_max_filesize 50M
php_value post_max_size 50M
где 50M - это указание максимального размера файла в 50 Мегабайт.
2) Если не помогло, то обратиться в Тех. поддержку хостера и объяснить ситуацию и попросить увеличить разрешенный объем загружаемых файлов.

нашел эти настройки в ISP manager, поставил скока надо, не помогло... Все равно говорит что файл большой

В любом случае, это дело не в CMS, это дело в конфигурации PHP и Apache.
Обратитесь в тех. поддержку хостера.